Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 74,46g | Carbh: 200,14g.
Desayuno: Lindt Excellence Chili Dark Chocolate , 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Fried Egg, Havarti Cheese, English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Honey, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Cena: Boston Cream Pie Cake , Bagel, Beets, Chicken Broth (Home Recipe), Western Sour Cream 14%, White Table Wine. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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