Diario de Ale.Cri.Moreira, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1156 kcal Grasa: 52,62g | Prot: 66,26g | Carbh: 109,04g.   Desayuno: Italac Leite Desnatado, Pão Integral, Requeijão. Almuerzo: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Berinjela Cozida. Cena: Berinjela Cozida, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã. más...
234 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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