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653 kcal
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Grasa: 30,90g | Prot: 50,10g | Carbh: 45,32g.
Desayuno: 嘉頓 (Garden) 方包, 熱奶咖啡. Almuerzo: 烚蛋, 雞大腿（不吃皮）. Cena: 菠菜, 炒雞蛋（整個）, 蝦仁, 番茄, 明治 (Meiji) 95%朱古力. más...
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Peso Histórico de fanko720
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