Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 125,13g | Carbh: 102,46g.
Desayuno: Egg White , Egg, Bananas , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored, Healthworks Maca Powder. Almuerzo: Best Choice Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Cena: Mama Lupe's White Corn Tortilla Chips, Casa Mamita Mild Salsa, Best Choice Shredded Taco Blend Cheese, Dole Romaine Lettuce, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein - Unflavored, Cooked Pumpkin (from Canned), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Honey Graham Crackers. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alliraye
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