Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 55,10g | Prot: 144,42g | Carbh: 80,84g.
Desayuno: Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Aldi Fitnessbrötchen. Almuerzo: Aldi Reibekäse Leicht (50g), Говяжий Фарш, Чечевица Вареная, Карри с Курицей. Cena: Куриное Филе, Йогурт Греческий, Шампиньоны, Сыр Пармезан (Тертый), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Летняя Тыква, Киви, Сливы. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetlanski
|