Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 43,04g | Prot: 97,41g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Жареное Яйцо. Almuerzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сладкий Снег Маршмеллоу. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amina3283
|