Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3227 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 248,79g | Carbh: 396,13g.
Desayuno: SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, BakaD'Or Nerkowce, Nestlé Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno. Cena: Cebule, Kujawski Olej Lniany, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, FruVita Skyr Naturalny, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Muffiny Misiona Szp.-Owocowe. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|