Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 102,66g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо. Almuerzo: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Суп с Зелёным Горошком и Макаронами (Мз), Valio Сыр Ольтермани 17%. Cena: Chikalab Батончик Фисташка в Белом Шоколаде, 6 Соток Огурцы Маринованные, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Вологжанка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Картофель. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|