Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 77,02g | Prot: 82,14g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Burro, Pane Bianco, Malga Paradiso Emmental Bavarese. Almuerzo: Vallelata Mozzarella Fresca, Dal Mare Cotolette di Branzino. Cena: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Salmone, Wasa Wasa 100, Parmareggio Formaggino, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Primia Piada Sfogliata. Pasa Bocas / Otros: Cavallucci, Susine. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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