Diario de Варвара@краса, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1337 kcal Grasa: 54,44g | Prot: 95,63g | Carbh: 116,41g.   Desayuno: Грейпфрут, Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. Almuerzo: От Палыча Торт Прага, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Вкуснотеево Молоко 2,5%. más...
1710 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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