Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 92,09g | Carbh: 221,19g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Herbata z Cukrem , Mosso Majonez Napoleoński, Jajko na Twardo, Sól, Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie. Cena: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Jabłko, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bułka Tarta, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Alpino Wafelek Orzechowy, Somersby Apple, Lorenz Popcorn Salt, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|