Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 57,37g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Ensalada de Nopales, Requesón, Clara de Huevo. Almuerzo: Pan Tostado, Queso Brie, Agua de Tamarindo, Verduras al Vapor, Crema de Calabaza, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Té (Infusión), Requesón, Ensalada de Nopales. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alequintino
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