Diario de alenaily, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1563 kcal Grasa: 72,25g | Prot: 72,66g | Carbh: 151,59g.   Desayuno: Сдобное Изобилие Слойка с Творожной Начинкой, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Акульчев Сдобные Мяфли, Ferrero Nutella, Wagon Wheels Original, Горбуша, Макфа Макароны Отварные, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Васильково Поле Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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