Diario de OscarinAOG, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
2608 kcal Grasa: 132,22g | Prot: 127,18g | Carbh: 200,70g.   Desayuno: Huevo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pozole, Plátano. Almuerzo: Aceite Vegetal, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Col, Queso Fresco, Chicharrón, Queso Panela, Cerveza. más...
2261 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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