Diario de suhayatno12, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
302 kcal Grasa: 2,48g | Prot: 15,08g | Carbh: 57,67g.   Desayuno: Buah Pir, Putih Telur Matang. Almuerzo: Buah Pir, Putih Telur Matang. Cena: Nasi Ketan (Ketan), Telur Dadar, Putih Telur Matang, Buah Pir. más...
1727 kcal Ejercicio: Pilotaje de Motos - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de suhayatno12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.