Diario de HADAA17, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
48 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1464 kcal Grasa: 33,22g | Prot: 86,51g | Carbh: 217,27g.   Desayuno: Muffins fit, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Coco Rallado, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Nueces, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uva, Hacendado Anacardo Natural, Té Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Hacendado Corn Flakes. Almuerzo: Manzana, Uva, Baguette, Hacendado Mejillones al Natural, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Trucha al Horno o a la Parrilla, Uva, Mercadona Floretas de Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Uva, Manzana. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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