Diario de trenerotboga, 15 oct. 20

Всем такого же солнечногл и яркого настроения,как моя куртка))) А какая у вас погода?)

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
3918 kcal Grasa: 137,33g | Prot: 128,12g | Carbh: 568,32g.   Desayuno: Фейхоа, Смешанные Орехи, Лента Банан, Каждый День Цветочный Мед, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом, Хлебец. más...
1914 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

258 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 79
Comentarios 
А у нас одним словом - Питер ☁️🌧️☁️ 
15 oct. 20 por el miembro: atbka11
Москва сегодня солнечно :) 
15 oct. 20 por el miembro: zedko1986
ветрище, холодище😉 
15 oct. 20 por el miembro: shadow1986
atbka,в субботу привезём вам солнышко ☀️ Я надеюсь😅 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
Марина,кайфуем😄☀️ 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
Shadow,тогда лови лучики тепла😉 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
Хах, спасибо😉 
15 oct. 20 por el miembro: shadow1986
Жара! 
15 oct. 20 por el miembro: Алина210
Позитифффчик 😺 +13 сегодня было.  
15 oct. 20 por el miembro: k1evyinik
Привет 👋 сегодня очень тепло+13))) и солнечно ☀️ Всем чудесного настроения 😜 
15 oct. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
Пасмурно, всего + 5 🇫🇮 
15 oct. 20 por el miembro: OlgaFit2023
Классная куртка! Готов к марафону? В Питере будет прохладнее))  
15 oct. 20 por el miembro: Irba9
Можно было написать: "солнечного и яркого, как моя голова"😁 
15 oct. 20 por el miembro: KVnika
Привет ;) В Одессе солнце и +22, почти лето! 
15 oct. 20 por el miembro: Kateryna Holovko
Катя, Ирина у нас тоже икстати + 13⁰ хоть и передавали похолодание...так часто пользуемся моментом😊 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
KVnika,можно и так ракурс поймал с солнышком над макушкой) 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
Екатеринбург +11, переменно. Куртка- огонь 👍 
15 oct. 20 por el miembro: Mashagrath66
+25🍂☀️ 
15 oct. 20 por el miembro: Асадаль
Оль, ну у вас +- как в Питере погодка,держитесь там,согревайтесь на тренировках😏🔥💪 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga
Irba,готов,сегодня вечером буду вещи собирать👟 и справку делать📃 У тебя на всех стартах спрашивали её? 
15 oct. 20 por el miembro: trenerotboga

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de trenerotboga


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.