|
Gunaydinn💕
|
1010 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 41,41g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tamek Domates Salçası, Simit. Almuerzo: İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Bonte Bitter. Cena: Şehriyeli Pilav, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1661yasemingunduz
|