Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 56,16g | Carbh: 114,75g.
Desayuno: Arla Lättmjölk, Banan. Almuerzo: Hellmanns Real Mayonnaise, Wasa Sport +, Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås. Cena: Tomater, Färskpotatis, Omega Laxfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Garant Caviar Röd Stenbitsrom, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Rödlök, Morötter. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 63sommar
|