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oh wow, was geht hier ab?!😳🤸🏻♀️
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 96,69g | Prot: 71,85g | Carbh: 217,70g.
Desayuno: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Feigen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Gletscherkrone Schoko Müsliriegel , Penny Markt Penne, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Alnatura Salatkerne Mix. Cena: Wedel Ptasie Mleczko, Butter, Milbona Gratin-Käse Light, Rote Zwiebeln, Champignons, Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Äpfel, Latte Macchiato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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