Diario de Eric.Hayen, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1290 kcal Grasa: 48,26g | Prot: 47,33g | Carbh: 168,63g.   Desayuno: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette, St Hubert Oméga 3, Pain Multigrain. Almuerzo: Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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