Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 104,03g | Prot: 71,25g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Сметана 20%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Сосиски Молочные, Драники, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Обычное Пиво, Хлеб Зерновой, Кабачковые Оладьи, Кабачки Жареные, Рублевский МПЗ Сосиски Баварские. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Уфелгуд Чай Матча, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: President Сыр Бри, Имбирный Чай, Valio Сыр Плавленный Olympia, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Мёд, Уфелгуд Чай Матча. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|