Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 102,48g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Помидоры. Almuerzo: Чечевица Вареная, Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Зефир. Cena: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Рис Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Лэнд Тыква Запечёная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|