Diario de raya_almr, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
668 kcal Grasa: 23,26g | Prot: 37,39g | Carbh: 75,30g.   Almuerzo: ABC Saus Sambal , Djoe Hoa Kecap Ikan, Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Patin, Lumpia Tahu Ayam. Cena: Fitbar Fitbar Choco Delight. Pasa Bocas / Otros: Melon, Momogi Stick Coklat. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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