Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 75,92g | Prot: 75,36g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Almuerzo: Bawang Putih Cincang, Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Telur Dadar. Cena: Keripik Pisang, McDonald's Beef Burger, Tempe Goreng Tepung, Oncom, Apel, Risol Mayo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jihan najib
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