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995 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 41,18g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Suco Detox. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Rúcula, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju. más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 23 minutos, Elíptica - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Jéssica Andressa
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