Diario de Francois.C, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1062 kcal Grasa: 21,62g | Prot: 51,31g | Carbh: 161,18g.   Desayuno: Auchan Banane, Pomme. Almuerzo: Pain Complet, Lusitana Haricots Blancs Cuits. Cena: Pomme, Candia Lait Fermenté Elben, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
317 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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