Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 56,91g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Almond Butter, Raspberries , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Sushi Chef Japanese Style White Miso Soup, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Rosarita Refried Beans. Cena: Checkers French Fries (Small), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Nature's Harvest Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Raspberries , Baby Carrots , Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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