Diario de Meriska von Everec, 14 oct. 20

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Telur kukus for dinner. Simple dan enak!

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

1152 kcal

Grasa: 56,66g | Prot: 65,10g | Carbh: 94,75g. Desayuno: Chili, Sunco Minyak Goreng, Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Indomie Kari Ayam. Almuerzo: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Indomie Kari Ayam, Chicken. Cena: Fried Battered Fish, Green String Beans, Carrots, Egg. Pasa Bocas / Otros: Pear, Tricks Original Baked Crisps. más...

1430 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga

14 oct. 20 por el miembro: christantyinv

boleh tau merek mangkok nya buat ngukus apa ya?

14 oct. 20 por el miembro: Shin Yoori

@shin: ga ada merk kak, tapi bahannya kayak melamin yang keras gt

14 oct. 20 por el miembro: Meriska von Everec


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