Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 47,13g | Prot: 79,14g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Udang. Cena: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Putih Telur Matang. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
sepeda 1 jam - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriwidarti
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