Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 35,53g | Carbh: 98,05g.
Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Permen, Petai, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de endah pi
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