Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 105,85g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Клевер Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, АО Тандер Яблоко, Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Тыква Резаная, Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гост Тунец Натуральный, Ашан Огурец, Макдоналдс Сахар, Дикси Кабачок, Ашан Лук, Ашан Помидор, АТАК Баклажаны, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Магнит Филе Грудки Куриное, Холидей Болгарский Перец , Простоквашино Сметана 15%, Президент Масло Сливочное 82%. Cena: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|