Diario de cindyginting, 14 oct. 20

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aku mo rekomendasiin snack aku. ini cm 70 kalori. isinya coklat gt. buat yg masi suka nyemil yg manis2 wajib bgt stock ini sih. beratnya 28g, enak bgt! ini aku makan kl bosen sm snack fitbar tp pgn yg manis2 hihi.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:

1324 kcal

Grasa: 57,57g | Prot: 36,29g | Carbh: 172,89g. Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Lele, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Remia Mayonaisse, Carrefour Abon Sapi, Roti. Pasa Bocas / Otros: Hatari Peanut Biscuit, Nabati Hanzel, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. más...

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Comentarios

bukannya ini 150kal ya kak? gulanya aja 10gr

14 oct. 20 por el miembro: aida ha

ini aku sbnrnya agak bingung sih kak. soalnya emg di komposisinya servingnya per 14g. tapi dia blg energi totalnya 70 kal. dan total berat snacknya kan 28, kalo di fatsecret 28gramnya tetep 70 si..

14 oct. 20 por el miembro: cindyginting

Sepemahaman aku, kalo per serving 14g kalorinya 70, berrti untuk total 28g dua kalinya, yang artinya 140 kalori

14 oct. 20 por el miembro: Auditaf

ada 2 kak,kalo rata2 Snack nabati itu tinggi kalori terutama yang vervet wkwk,coba searching kak🙏

14 oct. 20 por el miembro: aida ha

150 kalori nya kak yang bener 🙏🏻

14 oct. 20 por el miembro: winnykurnia13


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