Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 46,11g | Prot: 93,15g | Carbh: 139,95g.
Desayuno: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Empanizador sin Gluten. Cena: Moras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Jell-O Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Navarro Queso Amarillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
|