Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 60,80g | Carbh: 159,10g.
Desayuno: Mirel Пирожное Муравейник, Кофе, Valio Плавленный Сыр Polar, Тарталетка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Nestle Горячий Шоколад, Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Cena: President Сыр Бри, Светлое Пиво, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|