Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 46,63g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Ayam Geprek, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Jantung Pisang, Bayam, Nasi Merah. Cena: Ikan Asin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriheljanan
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