Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 101,42g | Prot: 241,65g | Carbh: 230,01g.
Desayuno: Mate Amargo, Aceitunas, Chocho. Almuerzo: Apóstoles Leche Descremada, Nido Leche en Polvo, Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café Espresso, La Campagnola Arvejas, Zanahoria, Inalpa Soja, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aceite Vegetal de Canola, Entrecot. Cena: Chocho, Aceite Vegetal de Canola, Tomates, Zanahoria, Inalpa Soja, Lechuga, Cerveza, Tregar Queso Blanco Light, Queso Azul o Roquefort, Apóstoles Leche Descremada, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Peras, Naranjas, Manzanas, Frutillas, Plátano, Nido Leche en Polvo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Azúcar, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso por Salut Light, Nido Leche en Polvo, Nestlé Leche Descremada Svelty, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Peras, Naranjas, Manzanas, Frutillas, Plátano, yogur la serenisima light, Gelatina Ligth, Gelatina Light, Peras, Naranjas, Manzanas, Frutillas, Plátano, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, La Paulina Queso por Salut Light, Paladini Jamón Cocido. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Abdominales - 23 minutos, HIIT - 42 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 28 minutos, Cocinar - 29 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natam19
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