Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 106,73g | Carbh: 154,24g.
Almuerzo: ABC Saus Sambal, Dimsum. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Bawang Bombay, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Edamame, Fitbar Fitbar Choco Delight, Jeruk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cintasatu
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