Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 60,94g | Carbh: 136,56g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Colun Leche Descremada. Almuerzo: Porotos con Tallarines. Cena: Pernil de Cerdo, Unimarc Media Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Tostados con Maní. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pollito22
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