Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2013
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 61,36g | Carbh: 219,73g.
Desayuno: Fruit Salad, Bananas, Kiwi Fruit, Corn Flakes, Coffee with Milk. Almuerzo: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee with Milk, Orange Juice, Italian Flatbread Focaccia. Cena: Whole Milk Frozen Yogurt, Fruit Salad. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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