Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 79,45g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Сметана , Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Greenbox Спринг Ролл с Курицей , Менза Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Курага, Ашан Био-Йогурт 1%, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fall_out_girl_92
|