Diario de Stephanie328, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1791 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 82,45g | Carbh: 189,07g.   Desayuno: Hiland Fat Free Chocolate Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Biscuit Dough. Cena: Ketchup , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Margarine (Regular) , Krusteaz Corn Bread. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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