Diario de massimo3762, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
853 kcal Grasa: 27,49g | Prot: 37,74g | Carbh: 104,82g.   Desayuno: Grancereale Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Caffè (Espresso). Almuerzo:  Peperoni Rossi Dolci, Molinari Sambuca,  Vino Chardonnay, Scotti Riso Carnaroli,  Uovo Sodo, Ponti Giardiniera,  Zucchine. Cena: Jocca Fiocchi di Latte,  Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva,  Pere Abate. más...
1014 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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