Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 188,58g | Carbh: 235,75g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Pane Integrale Biologico. Almuerzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Misura Biscotti ai Cereali, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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