Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 61,79g | Prot: 100,73g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Лэнд Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Сыр, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Изюмом, Свекла Вареная. Cena: Помидоры, Рис Отварной, Лэнд Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|