Diario de Fernanda0512, 12 oct. 20

Deus é bom. Obrigada Deus!! Falta um pouco, mas com fé conseguirei.

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1353 kcal

Grasa: 66,41g | Prot: 99,53g | Carbh: 90,50g.   Desayuno: Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Pequeno), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Sal, Abobrinha Refogada, Brócolis, Extra Fígado Bovino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Cena: Farinha de Frango, Orégano, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cebolas, Sal, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...

1759 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...