Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2010
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2130 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 82,60g | Carbh: 222,30g.
Desayuno: Everything Bagel, Smoked Chinook Salmon (Lox), Light Whipped Cream Cheese. Almuerzo: organic Tomato bisque (Trader Joe's), Cherry Tomatoes, Celery, Unsalted Dry Roasted Sliced Almonds, Organic Black Beans, Organic Firm Tofu. Cena: red wine, NEWMANS VODKA SAUCE, SFWY SEL RED PEPPER RIGATONI. Pasa Bocas / Otros: IPA, brie cheese, pita crackers, Macadamias mix Cranberries & almonds. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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