Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2008
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 67,28g | Carbh: 111,57g.
Desayuno: Oat Bran, Splenda, Fat Free Milk, Cinnamon, Coffee. Almuerzo: Dip, Club Crackers, Macaroni & Cheese, Italian Sausage, Cooked Meatballs. Cena: Pork Chop, Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Ellipticalq - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvmystella
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