Diario de Gertrude888, 12 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2020:
1866 kcal Grasa: 103,10g | Prot: 107,56g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bokomo Provita Wholewheat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Chicken Breast, Feta Cheese , Balsamic Vinegar, Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener. Cena: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Checkers Crunchy Peanut Butter, Bakers Provita Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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