Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 54,84g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе, Санта Бремор Икра Стольная, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Гроднохлебпром Батон Лицейский. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), АВС Огурцы Маринованные, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Стольная, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин 101 Зерно 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de натик1978
|